Это один из самых часто задаваемых вопросов инструктору йоги.Ответ всегда: “да, но…”“Но” в ответе возникает – потому как похудение – не цель йоги, а следствие (результат) от целостной работы.Цель практики йоги – здоровье тела, души и психики.А здоровый человек не…
Как вам такое утверждение?Уже хочется закидать меня тапками?Но повторюсь, мышцы пресса в родах не нужны! Итак, ближе к делу!Вы знаете какие мышцы участвуют в родовом акте? В родовом акте (из мышц) участвует матка.Да, матка – это внутренний орган, покрытый гладкомышечной мускулатурой.Именно матка,…
1. Пройдите плановый осмотр у гинеколога. 2. Когда вы планируете беременность желательно заранее, по направлентю терапевта, сдать анализ крови на микроэлементы. При необходимости восстановить дефицит веществ (только по назначению специалиста, не самостоятельно). 3. В случае, если у вас есть хронические…
