Йога онлайн
Занятия онлайн позволят вам подобрать удобное время для занятия и сохранит время на дорогу до йога-студии.
Разные виды тренировок, чтобы вы могли выбрать лучшее
Практики для тела и ума для улучшения качества жизни
Хатха Йога
Общая практика йоги, направленная на развитие гибкости и силы.
Йога Терапия
Вы получите здоровую подвижность позвоночника и суставов, укрепленный мышечный корсет.
Исчезнут мышечные блоки, которые могли вызывать болезненные ощущения в руках или ногах.
Йога для будущих мам
Вы узнаете как снизить боль во время схваток, что делать во время родов, чтобы избежать разрывов и других травм, много другой полезной информации, которая позволит вам прожить беременность и родить ребенка легко и счастливо.
Йога нидра
Занятия йога нидрой позволяют существенно снизить уровень стресса и напряженности в теле за счет глубокого расслабления во время практики, помогают устранить нарушения сна.
Очистительные техники
Очистительные техники в соответствии с древнейшими индийскими практиками.
Йога женского здоровья
Практика йоги для женского здоровья направлена на восстановление подвижности в области органов малого таза, что позволяет устранить застои, препятствующие нормальной работе женского организма.
Понятное ценообразование
Мы приготовили для вас несколько вариантов оплаты
Отзывы
Ира, здравствуйте, я сегодня родила дочу! Спасибо вам за курсы и советы, очень помогали в схватках!
– индира
Ваши инструкторы
Мы увлечены йогой
Ирина Шилова